やっぱり

やっぱり、何を行うにせよ、楽しみながら行っていった方がそりゃぁいいに決まってますよね。

なので、楽しむために自分でできる「工夫」ということについて述べたいと思います

完璧主義は

楽しんで行っていく。そのためには、”完璧主義”というものは「敵」になります

(最初から)完璧に行おうとすればするほど、「そもそも動けない」というような状態になってしまいます

また、自分で自分を苦しめる要因にもなります。

とにかく完璧主義になるのはよくないです。

自分は、完璧主義NG 完璧主義NG 完璧主義NGと心の中で唱えるようにしていますww

参考に

楽しみながら行っている人を見て真似る。学ぶ。参考にする。

・・といった方法も効果的です

「参考」にして、自分なりにとり入れていく。自分なりに工夫をしていく

これを繰り返していってみて下さい

そもそもどう捉えているのか

「そもそも」どう捉えているのか?というのも重要な要素だと思います

どーいうことか?といいますと、自分がやっていること「自体」をどう捉えているのかを見直してみるということです

たとえば、今自分がやっていることを「仕方なくやっている」「まぁしょうがなくやっている」「そんな重要なことじゃない」・・という風に捉えていたら、なかなか「楽しむ」という感じになるのは難しいと思います

逆に「有効なものである」「自分にとっても重要なもの」「修行にもなる」「すばらしいことでもある」「快活でもある」・・という感じで捉えていけば、より楽しみやすくなる。と思います

そもそもどう捉えているのか。という点にも着目をしてみてください

自問自答

自分で自分に対して、質問をしていくこともすごい大事です

・何を楽しくさせたいのか?
・何を参考にするのか?
・どーやったら、楽しくなるだろうか?

…というような感じで、自分に「質問」をしていく時間(一人会議ともいえると思います)をとっていってみて下さい

目的を

目標を設定して、で「なぜ」行うのかという「目的」を明確にする。…というのも重要です

例 目標→○○を△△回行う
  目的→・成長したいから
     ・目標を達成するため
     ・楽しむため

・・みたいな感じで、目的と目標を設定してみて下さい

プロセスを

目標のための「プロセス」にフォーカスをすることも大事です

こちらの方が大事かもしれません。というくらい大事ですw

目標という「結果」ではなく、内容、つまり「プロセス」をイメージしていく。

・・これはすごい大事なポイントなので、とにかくプロセスを明確にしてそれをイメージしていってください

信念

なんだかんだで「信念」をもって取り組んでいくことが何よりも大事です

学んだことを活かす。参考にしたものを活用する。のもすごい大切なのですが、自分の「信念」をもってやっていくことが最重要である。…と言えると思います

「信念」をもって行うからこそ、心の力を活用でき、より楽しくなる。逆に「信念」がないと、心の力を活用できないです

自分なりの信念をもって行っていってください

自分なりに

・・・というような感じで、楽しく取り組むための「工夫」的なことについてでした

あとは、プラスアルファの努力をしていったり、「懸命」に取り組んだり、「感謝」をしながら行っていくことも重要です

完璧主義にはならずに、いろいろなものを「参考」にしていき、信念をもって取り組んでいってください